बादाम बिस्कुट एनर्जी बार रेसिपी
बिना बेक किए तैयार करें यह टेस्टी और हेल्दी एनर्जी बार, जिसमें है बादाम, बिस्कुट और शहद का शानदार मेल।
तैयारी का समय
15 मिन
पकाने का समय
5 मिन
सेवा देना
12
कठिनाई
आसान
जब हेल्दी और टेस्टी दोनों चाहिए, तब ये बादाम-बिस्कुट एनर्जी बार एकदम परफेक्ट है। इसमें है शहद की मिठास, बादाम की पौष्टिकता और चॉकलेट का टच। बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए यह बार है बेहद पसंदीदा। आइए जानें कैसे बनाएं यह आसान नो-बेक रेसिपी।
सामग्री
पोषण संबंधी जानकारी
- Calories: 220
- Total Fat: 14g
- Saturated Fat: 3.5g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 80mg
- Total Carbohydrates: 20g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 12g
- Protein: 5g
निर्देश
1. बेस तैयार करें
भुने हुए बादाम और बिस्कुट को एक साथ मिक्सर में डालकर दरदरा पीस लें।
2. मिठास मिलाएं
अब इस मिश्रण में दालचीनी पाउडर और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं, जब तक यह गाढ़ा और चिपचिपा मिश्रण बन जाए।
3. सांचे में जमाएं
एक ट्रे या मनपसंद आकार के मोल्ड में यह मिश्रण समान रूप से फैला दें।
4. चॉकलेट लेयरिंग
ऊपर से डार्क चॉकलेट पिघलाकर डालें और चम्मच से चिकना कर लें। फिर व्हाइट चॉकलेट से डिजाइन बनाएं।
5. सेट करें और काटें
अब ट्रे को फ्रिज में 1-2 घंटे रखें ताकि मिश्रण सेट हो जाए। फिर बाहर निकालकर मनचाहे आकार में काटें और सर्व करें।
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Tanmay Cooks
Hi! I'm Tanmay — a passionate home cook and recipe creator sharing delicious, easy-to-follow recipes for every craving. From traditional flavors to creative fusion, I believe great food brings people together. Let’s cook something amazing today!
